La hierba testaruda es una planta tradicional con propiedades medicinales que ayudan a aliviar dolores, calmar irritaciones y mejorar la digestión. Se usa en infusiones, cataplasmas y preparaciones naturales según la dolencia.

—🌿 ¿Qué es la hierba testaruda?

– El nombre “testaruda” es popular y varía según la región. Puede referirse a distintas especies:

– Episcia reptans: planta ornamental de América Central y del Sur.

– Althaea officinalis (malvavisco): usada en medicina tradicional desde la antigüedad.

– Mimosa pudica (dormilona): conocida en México y Colombia. Esto significa que sus beneficios dependen de la especie a la que se haga referencia en tu zona.

—✅ Beneficios principales

– Calma irritaciones y dolores de garganta: especialmente en la variante de malvavisco.

– Alivia dolores de cabeza y molestias digestivas.

– Propiedades antiinflamatorias y emolientes: útil para piel irritada o heridas leves.

– Uso ornamental y ambiental: en el caso de Episcia reptans, aporta belleza y resistencia.

– Efecto relajante: Mimosa pudica se emplea en infusiones para calmar nervios.

—🍵 Formas de uso

– Infusión:

– Hervir hojas o raíces secas (dependiendo de la especie).

– Se toma como té para aliviar garganta, digestión o nervios.

– Cataplasma:

– Machacar hojas frescas y aplicar sobre la piel para calmar irritaciones o inflamaciones.

– Jarabe o macerado:

– En el caso del malvavisco, se prepara un jarabe para la tos y problemas respiratorios.

– Ornamental:

– Episcia reptans se cultiva en interiores por sus flores llamativas y resistencia.