Las venas en las manos suelen hacerse visibles por factores normales como la edad, el ejercicio, el calor o la genética; en la mayoría de los casos no representan un problema de salud, aunque en ocasiones pueden estar relacionadas con condiciones médicas que requieren atención.

¿Por qué se notan las venas en las manos?

Factores principales

• Edad: Con el paso del tiempo la piel se vuelve más fina y pierde grasa subcutánea, lo que hace que las venas se vean más marcadas
• Ejercicio físico: Durante la actividad intensa aumenta el flujo sanguíneo y la presión en las venas, lo que provoca que se dilaten y se noten más
• Calor y clima: Las altas temperaturas dilatan los vasos sanguíneos, haciendo que las venas se “salten” o se marquen
• Genética: Algunas personas tienen predisposición natural a tener venas más visibles, sin que esto implique enfermedad
• Bajo porcentaje de grasa corporal: Cuando hay poca grasa bajo la piel, las venas se notan con mayor claridad

¿Cuándo puede ser un signo de alerta?

Aunque en la mayoría de los casos es algo estético y normal, existen situaciones en las que conviene consultar a un médico:

• Dolor o inflamación persistente en la zona.
• Cambios repentinos en la apariencia de las venas.
• Presencia de varices o venas muy abultadas en brazos y manos.
• Síntomas asociados como pesadez, hormigueo o cambios de color en la piel

Diferencias entre lo normal y lo patológico

Conclusión

Las venas visibles en las manos son comunes y generalmente inofensivas, relacionadas con factores naturales como la edad, el ejercicio o el calor. Sin embargo, si aparecen acompañadas de dolor, inflamación o cambios bruscos, es recomendable acudir a un especialista para descartar problemas circulatorios.