El jugo de papa cruda se usa en la medicina natural como remedio casero para aliviar problemas digestivos, reducir la acidez estomacal y aportar nutrientes como potasio y vitamina C. No sustituye tratamientos m茅dicos, pero puede ser un complemento saludable.
—馃尡 Beneficios principales del jugo de papa
– Alivio digestivo: Se emplea para calmar gastritis, acidez y 煤lceras gracias a su efecto alcalinizante.
– Propiedades antiinflamatorias: Puede ayudar a reducir inflamaci贸n interna y externa.
– Depuraci贸n del organismo: Favorece la eliminaci贸n de toxinas y apoya la funci贸n renal.
– Nutrientes esenciales: Contiene potasio, hierro, vitamina C y vitaminas del complejo B.
– Salud de la piel: Tradicionalmente se aplica o consume para mejorar irritaciones y favorecer la regeneraci贸n.
—馃イ Receta b谩sica de jugo de papa
Ingredientes:
– 1 papa cruda (preferiblemente org谩nica, sin brotes ni partes verdes)
– 1 vaso de agua
– Miel o lim贸n al gusto (opcional, para mejorar sabor)
Preparaci贸n:1. Lava y pela la papa. 2. C贸rtala en trozos peque帽os.
3. Lic煤a con el vaso de agua hasta obtener un jugo homog茅neo.
4. Cuela para retirar restos de fibra.
5. Consume en ayunas o antes de las comidas principales.